ЗДОРОВАЯ КОЖА — ЭТО ГРЯЗНАЯ КОЖА — 15 мая 2026 г. в 06:49:42.950
ЗДОРОВАЯ КОЖА — ЭТО ГРЯЗНАЯ КОЖА Фраза «здоровая кожа — это грязная кожа» отражает современный подход к пониманию состояния кожи, основанный на изучении её микробиома. Микробиом кожи — это совокупность микроорганизмов, которые обитают на коже человека и формируют сложную экосистему. Под микроскопом можно увидеть различные виды бактерий, грибов, вирусов и клещей, которые взаимодействуют с кожей и влияют на её состояние. Ну наконец-то! Наука признала, что микроорганизмы нам НЕ ВРАГИ, а наоборот - помощники! Они участвуют во всех процессах кожи! Сами регулируют свои популяции. От их разнообразия зависит здоровье и красота нашей кожи! Они просто живут себе - поживают, но пользу своему местообитанию (нашей коже) приносят колоссальную! Например: 👉 Защищают эпидермис от агрессивных факторов окружающей среды: пыли, грязи, ультрафиолета, перепадов температур. 👉 Помогают клеткам кожи восстанавливаться и обновляться. 👉 Поддерживают кислотный баланс (pH). Это влияет на увлажнённость и защитные свойства кожи. 👉 Стимулируют местный иммунитет, помогая быстрее реагировать на угрозы. 👉 Защищают кожные покровы от пересыхания, предупреждают шелушение и чувство стянутости. Ранее существовала концепция «стерильной кожи», которая предполагала полное уничтожение всех микроорганизмов. Однако современные исследования показали, что кожа не может нормально функционировать без симбиоза с микроорганизмами. Я собственноручно отмывала и очищала кожу до скрипа, в чем сейчас искренне раскаиваюсь!!! Именно поэтому моя косметика «Эфирная магия» направлена на восстановление микробиома. Если сказать еще точнее - на создание комфортных условий для жизнедеятельности обитателей нашей кожи. Давайте посмотрим, как мы можем помочь микробиому восстановиться. 1. Используем деликатные средства для умывания и ТОЛЬКО вечером/ 2. «Подкисляем» кожу тоником 3. Сыворотки - как помощь по задачам 4. Крем - обязательно близкий к кожному салу, а это - обратная эмульсия, которая прекрасно восстанавливает липидный барьер. 5. В креме так же должно быть питание для наших маленьких друзей - например, пробиотики, пребиотики, аминокислоты, пептиды, витаминки... 6. И обязательное соблюдение кислотности (pH). Это тоже должны обеспечивать средства для ухода. А дальше, тот же демодекс - кожный клещ, на которого сейчас объявлена война к сожалению.... Так вот, он своим носиком постоянно отшелушивает отмершие чешуйки, делая вам бесплатный пилинг, а кожа в ответ, быстрее обновляется, ну или омолаживается. Что разрушает наш микробиом: ▬ агрессивный уход (чрезмерное очищение, эксфолиация, использование агрессивных ПАВ, кислот) ▬ приём антибиотиков и гормональных средств ▬ стресс и недосып ▬ вредные привычки (курение) ▬ несбалансированное питание. Вот написала про питание, а что такое сбалансированное питание? Тоже надо бы разобраться...