💙 С БЛИЗКИМИ МЫ ЧАСТО ГОВОРИМ НЕ ТО, ЧТО ХОТИМ СКАЗАТЬ.
💙 С БЛИЗКИМИ МЫ ЧАСТО ГОВОРИМ НЕ ТО, ЧТО ХОТИМ СКАЗАТЬ. 💙 Хотим: «Мне нужна поддержка». 💭 Говорим: «Ну конечно, тебе опять всё равно». 💙 Хотим: «Я тревожусь». 💭 Говорим: «Сколько можно тебе повторять?» 💙 Хотим: «Обними меня, я устал». 💭Говорим: «Да не трогай меня, всё нормально». В семье иногда нужен не психолог, а переводчик с языка претензий на человеческий. ⚡️Мини-практика: Перед сложным разговором спросите себя: Что я на самом деле хочу сказать? Не обвинить. Не доказать. Не выиграть семейный чемпионат по правоте. А именно сказать. Формула простая: 🔘Я чувствую… 🔘Мне важно… 🔘Я прошу… Например: «Я злюсь, потому что устал. Мне важно, чтобы меня услышали. Давай поговорим спокойно». В августе в Клубе будем работать с темой родителей, детей и близких отношений. Откликается — напишите «Клуб». #отношения #семья #родителиидети #клубжизньвресурсе #ресурс ❤️ спасибо и плюсик в карму всем, кто оставил реакцию на сообщение. 😇 И ДВА плюсика за РЕПОСТ 😊 🌟 | MAX | Телеграмм | ВКонтакте |