🌟ЭМОЦИИ НЕ НУЖНО ВЫКЛЮЧАТЬ. ИМИ НУЖНО НАУЧИТЬСЯ УПРАВЛЯТЬ
🌟ЭМОЦИИ НЕ НУЖНО ВЫКЛЮЧАТЬ. ИМИ НУЖНО НАУЧИТЬСЯ УПРАВЛЯТЬ 🔘Злость. 🔘Тревога. 🔘Обида. 🔘Страх. 🔘Раздражение. 🔘Восторг. Иногда кажется, что эмоционально зрелый человек должен всё это чувствовать очень аккуратно — желательно тихо и никому не мешая. 😄 Но задача не в том, чтобы стать вечно спокойным. Гораздо полезнее научиться замечать: 🔘что я сейчас чувствую; 🔘что запустило мою реакцию; 🔘что мне хочется сделать автоматически; 🔘и что я действительно выбираю сделать. ⚡️Именно этому посвящён сентябрь в Клубе «Жизнь в Ресурсе»: «Эмоциональный менеджмент. Искусство управлять эмоциями — как основной ресурс». 📶4 онлайн-встречи: 2, 9, 16 и 23 сентября. Будем разбирать эмоциональный интеллект, привычные паттерны реакций, уверенность в себе и способы выстраивать собственную систему эмоционального менеджмента. Сегодня — последний день, когда можно присоединиться к сентябрьской программе. 1 месяц — 3 900 ₽ 3 месяца — 8 000 ₽ Стартуем уже 2 сентября. Подробности: https://shop.smirnovnikolay.ru/club Не выключать чувства. Понимать их — и оставлять решение за собой. ❤️ спасибо и плюсик в карму всем, кто оставил реакцию на сообщение. 😇 И ДВА плюсика за РЕПОСТ 😊 🌟 | MAX | Телеграмм | ВКонтакте |