3 октября отмечают Всемирный день трезвости и борьбы с алкоголизмом.
3 октября отмечают Всемирный день трезвости и борьбы с алкоголизмом. Эта дата посвящена важности профилактики алкогольной зависимости и здорового образа жизни.Алкогольная зависимость не всегда начинается с чего-то заметного. Иногда привычка выпивать постепенно становится способом отдыхать, справляться со стрессом или забывать о проблемах. Важно помнить о простых правилах: -не делать алкоголь частью привычного отдыха; -находить больше занятий, которые приносят удовольствие без спиртного; -учиться справляться со стрессом и конфликтами другими способами; -не поддаваться давлению окружающих; -обращать внимание, если желание выпить становится слишком частым или начинает ---мешать обычной жизни; -при необходимости вовремя обращаться за помощью к специалистам. Алкоголизм – это проблема не одного человека, если кто-то начинает пить, то страдают все окружающие. Трезвый образ жизни — это выбор сильных и ответственных людей. Это ясный ум, крепкое здоровье, успешная карьера и гармоничные отношения с близкими. Берегите себя и своё здоровье! #СпортТМО #ДеньТрезвости