В МАУ «Дом детства и юношества» в рамках Недели сохранения здоровья лёгких проходят бес...
В МАУ «Дом детства и юношества» в рамках Недели сохранения здоровья лёгких проходят беседы для ребят. Детям рассказывают, как устроена дыхательная система, почему важен чистый воздух и какие привычки помогают беречь лёгкие. Важная часть встреч — практика: ребята осваивают простые упражнения дыхательной гимнастики — например, длинный плавный выдох («надувание шарика») и глубокое спокойное дыхание. Такие техники укрепляют лёгкие и помогают справляться с волнением. Дети активно участвуют в беседе , задают вопросы и с интересом превращают гимнастику в игру. Теперь ребята знают, как заботиться о своём дыхании и использовать полезные приёмы в повседневной жизни.
189 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
235 подписчиков · Госорганы и учреждения