МАУ ФОК Красненского муниципального округа
Спорт
Загружаем канал…
Сайт использует необходимые cookie. Яндекс Метрика и пиксель VK Рекламы включатся, только если вы нажмёте «Хорошо». Политика конфиденциальности
Спорт
На днях в селе Лесное Уколово спортивная площадка гудела от энергии — ребята устроили настоящий показ талантов на турниках и тренажерах! 🤸♂️ Турник: ребята демонстрировали классические подтягивания, а самые ловкие делали первые попытки выходов силой. 🔩 Брусья: уверенные отжимания с идеальной техникой. 👟 Тренажеры: занимались по очереди, помогая друг другу. Ребята — настоящие молодцы! ❤️ Каждый показал свой характер: кто-то уверенно выполнял сложные элементы, которые уже умеет, а кто-то упорно тренировался делать свои первые чистые подтягивания. Ни капли страха, только азарт и командный дух!
⚽ Август, солнце и любимый мяч! Сегодняшняя тренировка прошла просто огонь. 🔥 Сначала плотно поработали над техникой: 🎯 Удары: оттачивали точность с обеих ног, били на силу и технику. ⚡ Обводка: проходили фишки змейкой на скорости, учились менять направление движения в одно касание. 🛡️ Отбор мяча: работали корпусом, правильно ставили ноги и читали действия соперника. Поработали усердно, но без азарта никуда! 🥵 Мышцы гудят — значит, движемся в верном направлении! А после серьезной работы дали волю эмоциям. Разбились на команды и зарубились в двусторонку до самого заката! 😈 Счет держали в тайне, потому что главное сегодня было не это. Отдельный респект ребятам за самоотдачу и отличную атмосферу на поле! ✊ Вы настоящие бойцы.
🥗 Лето — время овощей! Что обязательно добавить в рацион? Летом хочется лёгкой и свежей еды — и это отличный повод есть больше овощей 🥒🍅🥬 Они не только вкусные, но и отлично утоляют голод и жажду в жару, помогают держать форму и дают организму витамины. 💚 Что особенно полезно летом: 🥒 Огурцы — почти на 95% состоят из воды, отлично освежают и помогают контролировать вес 🍅 Томаты — содержат антиоксидант ликопин, полезный для сердца и кожи 🫑 Болгарский перец — рекордсмен по витамину C (его даже больше, чем в лимоне!) 🥬 Капуста (брокколи, цветная) — кладезь витаминов, железа и кальция 🍆 Кабачки и баклажаны — лёгкие, вкусные и отлично подходят для запекания и рагу 🌿 Как лучше есть овощи? ✔ свежими в салатах ✔ в виде лёгких закусок ✔ запечёнными или тушёными ✔ как гарнир к мясу …
Читать целиком17 медалей и мировой рекорд — отличный результат сборной России на первой неделе соревнований World Skate Games! Наши роллеры завоевали семь золотых наград и заняли второе место в зачёте чемпионата и первенства мира по фристайлу на роликах. Ещё одно яркое достижение – мировой рекорд 15-летней Вероники Жерельниковой в прыжках в высоту. Спортсменка преодолела планку на отметке 142 см, опередив серебряного призера на 15 см. Особенно символично, что впервые после снятия ограничений в августе 2026 года сборная России выступает под национальным флагом и с гимном. Поздравляем спортсменов и тренеров с этими результатами. Следим за новыми достижениями, на второй неделе Игр сборная России выступит в дисциплинах скейтбординг – улица, хоккей на роликах, спидскейтинг и самокат.
В минувшую пятницу в физкультурно-оздоровительном комплексе прошла военно-патриотическая игра «Зарница 2.0. Наставники». В соревнованиях приняли участие педагоги. Наставники разделились на команды и прошли все заявленные спортивные испытания. Участие учителей стало наглядным примером для воспитанников: педагоги на деле продемонстрировали такие качества, как смелость, дисциплина и умение работать в команде! Соревнования прошли в атмосфере здорового соперничества и взаимной поддержки! 💪
Более 48 000 жителей Белгородской области приняли участие в выполнении нормативов комплекса ГТО за три квартала 2026 года Большинство из участников — школьники. Это 34 317 ребят в возрасте от 6 до 17 лет. Среди взрослых участие в выполнении нормативов комплекса ГТО приняли 6 457 мужчин и 7 765 женщин. В области работает 21 муниципальный центр тестирования, где можно проверить свою физическую подготовку. Развитие ГТО – это часть госпрограммы «Спорт России», направленной на популяризацию массового спорта и повышение качества жизни россиян. Её главная цель – к 2030 году вовлечь в занятия спортом до 70% россиян.
А вы сможете продолжить эти фразы? Сегодня, 7 октября, день рождения президента России Владимира Путина. В его выступлениях не раз звучали фразы, которые хорошо запомнились россиянам. А насколько хорошо их знают юные спортсмены? Проверим память на афоризмы от президента вместе с ними!
Вчера в нашем ФОКе прошёл окружной Фестиваль спорта и здоровья «Активное долголетие», приуроченный к Международному дню пожилых людей. На спортивной площадке встретились две сильнейшие команды Красненского муниципального округа. Участники соревновались в четырёх непростых испытаниях: комбинированной эстафете, конкурсе «Точный пас», силовом многоборье и координационном тесте «Фитбол-Драйв». Все участники показали потрясающую физическую форму, командный дух и доказали, что возраст спорту не помеха! Поздравляем победителей и всех участников Фестиваля. Спасибо за ваш мощный спортивный настрой и невероятную энергию! Вы — лучший пример для подражания!
В субботу на территории физкультурно-оздоровительного комплекса прошла захватывающая товарищеская встреча по волейболу между командами с. Красное и с. Лесное Уколово! Игра выдалась напряженной и зрелищной, но в этот раз сильнее оказались хозяева площадки — победу одержала команда с. Красное! 🎉 Поздравляем ребят с победой! Так держать! 🏆