Выездные занятия Центра активного долголетия — 8 июля 2026 г. в 06:09:06.058
Выездные занятия Центра активного долголетия В рамках деятельности Центра активного долголетия МАУ «КЦСОН Ярковского муниципального округа» для граждан старшего поколения из д. Шатаново и д. Аксарина состоялись встречи, посвященные укреплению физического самочувствия, психологической и эмоциональной стабильности, а также правилам финансовой безопасности. Программа мероприятий была насыщенной и разносторонней: • участники освоили полезные техники самомассажа; • выполнили комплекс упражнений на логику, память и внимательность для активной работы мозга; • получили практические рекомендации о том, как эффективно бороться со стрессом в повседневной жизни; • прослушали лекцию о современных видах мошенничества. Гармоничное сочетание физической активности, интеллектуальных тренировок и душевного тепла в общении закладывает прочную основу для здорового и активного долголетия. Такой всесторонний подход позволяет притормозить возрастные изменения, поддержать остроту ума и значительно продлить время полноценной, энергичной и самостоятельной жизни. #КЦСОНЯрково #Активноедолголетие