Норматив ГТО: метание теннисного мяча в цель, дистанция 5, 6 м — 3 августа 2026 г. в 06:52:41.002
Норматив ГТО: метание теннисного мяча в цель, дистанция 5, 6 м Метание теннисного мяча в цель производится с расстояния 5 м для I ступени и 6 м для II ступени в закрепленный на стене гимнастический обруч диаметром 90 см. Нижний край обруча находится на высоте 2 м от пола. Для метания теннисного мяча в цель используется мяч весом 57 г. Участнику предоставляется пять попыток. Засчитывается количество попаданий в площадь, ограниченную обручем. ✅Техника выполнения испытания Описание техники приводится для человека, выполняющего метание правой рукой. Левша выполняет то же упражнение с другой руки и ноги. Исходное положение - участник стоит в стойке ноги врозь, левая нога вперед. Мяч в правой, на уровне лица. Левая рука направлена вперед-вниз. Отводя правую руку прямо-назад выполнить бросок в цель, пронося кисть правой руки над плечом. ‼Ошибки, при которых выполнение не засчитывается: - при выполнении испытания не засчитывается попытка, если испытуемый совершил заступ за линию метания.