Меры профилактики ОРВИ и гриппа в весенний период — 11 марта 2026 г. в 06:39:22.019
Меры профилактики ОРВИ и гриппа в весенний период ❗️ В весенний период Роспотребнадзор рекомендует соблюдать базовые меры профилактики, которые помогут снизить риск заражения респираторным заболеванием: 1️⃣ Постарайтесь исключить общение с людьми, у которых есть признаки заболевания: насморк, кашель, чихание; 2️⃣ Сократите время пребывания в местах массового скопления людей; 3️⃣ Мойте руки после посещения любых общественных мест, а также перед приготовлением и приёмом пищи, при отсутствии доступа к воде и мылу используйте антисептик для рук на спиртовой основе; 4️⃣ Регулярно обрабатывайте телефон антисептическими средствами; 5️⃣ Старайтесь не прикасаться грязными руками к лицу; 6️⃣ Регулярно проводите влажную уборку и проветривайте помещения; 7️⃣ Надевайте одноразовую медицинскую маску в местах скопления людей, но не используйте её повторно; 8️⃣ Больше времени проводите на свежем воздухе, при этом одевайтесь по погоде; 9️⃣ При появлении любых симптомов респираторного заболевания обратитесь к врачу. 🛡 Для поддержания иммунитета Роспотребнадзор рекомендует придерживаться здорового образа жизни, включая полноценный сон, физическую активность, сбалансированное питание, употребление продуктов, богатых витамином С. #новости_Роспотребнадзора