Международный день йоги отмечается ежегодно 21 июня. Несмотря на то, что йога появилась... — 23 июня 2026 г. в 06:42:07.948
Международный день йоги отмечается ежегодно 21 июня. Несмотря на то, что йога появилась задолго до нашей эры, праздник в честь её – совсем молодой. В 2014 году Генеральная Ассамблея ООН провозгласила этот день - Международным днем йоги. Дату выбрали не случайно. Это день летнего солнцестояния — самый длинный в году и один из самых важных. 🧘♀🧘🏻♂В этот день любители и профессионалы йоги проводят практику которая носит название 108 кругов Сурья Намаскар или Приветствие солнцу ☀. 🇷🇺📍Город Покачи не стал исключением , уже третий год подряд, инструктор АФК и адаптивной йоги - Марина Останина , проводит практику для жителей города. В этом году практика прошла на территории ГЛК "Урман", на свежем воздухе , у реки в лесу. Покачевские любители йоги прониклись атмосферой уединения с природой через физическую активность. Практика 108 кругов Приветствие солнцу - активная динамическая тренировка, 💪 настоящий спортивный вызов себе и своей физической подготовке. После практики , участники погрузились в медитацию под поющую чашу 🧘♀, в завершении каждый участник смог попробовать себя на садху , постоять на доске с гвоздями. 💚В здоровом теле - здоровый дух 💪😉 До встречи на ковриках🧘♀.