💪✨Стань частью «Лиги Атлетов России» – проверь себя и попади в рейтинг лучших! — 23 июня 2026 г. в 06:40:30.797
💪✨Стань частью «Лиги Атлетов России» – проверь себя и попади в рейтинг лучших! 🏆В 2026 году стартует масштабный проект «Лига Атлетов России». Это твой шанс проявить себя, прокачаться и попасть в цифровой рейтинг лучших! Проект реализуется Национальной студенческой лигой воздушно-силовой атлетики (НСЛВСА) совместно с Министерством спорта Российской Федерации и Федерацией воздушно-силовой атлетики России (ФВСАР). ❓Как это работает? Всё просто – ты проходишь понятный спортивный маршрут: Подготовка – изучаешь комплекс упражнений и критерии зачёта. Попытка – выполняешь упражнения на время. Рейтинг – твой результат проходит проверку и публикуется. Ты соревнуешься внутри своей категории! ✅Комплексы выполняются на время. В основе – упражнения с собственным весом: подтягивания, отжимания, приседания и другие элементы, указанные в карточке комплекса. Три раунда на время: 5 подтягиваний, 10 отжиманий, 20 приседаний и больше! ✅Честный зачёт внутри своей категории Стандартный зачёт – для участников без ограничений по здоровью. Доступный зачёт – адаптированный формат для безопасного участия. Стандартный и доступный зачёты не сравниваются между собой – места считаются отдельно. Учитываются возраст, пол и вид зачёта. 💫Не упусти возможность сделать спорт частью своей жизни и вдохновить других! Все подробности на официальном сайте: www.liga-atletov.ru Присоединяйся к «Лиге Атлетов России» – докажи, что ты силён!