✨New Yoga — 2 сентября 2026 г. в 13:51:41.064
✨New Yoga Новая йога- это авторская практика, в которой соединены три мощных йоговских направления: Хатха йога , Виньяса йога и Кундалини йога. 🧘♀️С помощью Хатха йоги , мощно и глубокую проработываются все группы мышц то, что помогает телу становиться сильнее, выносливее и гибче. 🧘♀️Виньяса йога - это сложносплтение асан,которые вытекают из одной в другую, в ней также развивается сила, выносливость, но при этом отлично тренируется сердечная мышца, координация и пластичность. В виньяса йоге, заключен принцип физической йоги( растяжение/ напряжение). 🧘♀️Кундалини-это наша энергия и сознание. То, на сколько в гармонии это всё функционирует в нашем физическом теле и прокачено, на столько мы полноценно ощущаем эту жизнь. Никакого волшебства, а древний и глубокий подход. 🔥Соедение всех этих трёх направлений, помогает нам не только улучшить свое тело, повысить уровень энергии, но и вывести свою практику на новый уровень. 🧘♀️Инструктор по спорту МАУ «Спортклуб «Кашира» имени Н.П. Елисеева» Дмитриева Екатерина – дипломированный преподаватель Федерации йоги России. 📢 Место проведения: ДС «Юбилейный», г. Кашира, ул. Гвардейская, д. 3. Занятия проходят в группе 18+ 🗓 Вт: 20:00-21:00 🗓Чт: 20:00-21:00 🗓Вс: 15:00-16:00 Стоимость:300р