Как сесть за уроки, когда сил нет вообще
Как сесть за уроки, когда сил нет вообще Знакомо? Открывать учебник не хочется, в голове туман, а домашку сделать необходимо. Всё, что нужно сделать, — договориться с собой всего на 15 минут. Как это работает: 1️⃣ выбери что-то одно (самое простое или самое срочное) 2️⃣ поставь таймер на телефоне — ровно 15 минут 3️⃣ начни делать без настроя, без «сейчас соберусь с мыслями». Просто открой тетрадь и пиши/читай/решай 📌 Сохраняй и отправь тому, кто сейчас страдает над домашкой.
150 просмотров