НейроЕда| Рецепты| Классический рецепт| Домашние рецепты
Без категории · 11 июля 2026 г.
🐟 Дорада с овощами — 11 июля 2026 г. в 13:26:45.520
🐟 Дорада с овощами 🐟 Целая дорада — 1 шт 🍋 Лимон (дольки) — по вкусу 🥦 Брокколи (соцветия) — горсть 🍅 Помидоры черри — горсть 🫑 Желтый сладкий перец — 1 шт 🧂 Соль, перец, специи для рыбы — по вкусу (1 ч.л.) 🫒 Оливковое масло — для смазывания 1️⃣ Положите целую дораду на пергамент в корзину аэрогриля. 2️⃣ Сделайте глубокие косые насечки по бокам рыбы. 3️⃣ Вставьте дольки лимона внутрь разрезов. 4️⃣ Разложите вокруг рыбы соцветия брокколи и томаты черри. 5️⃣ Посолите, поперчите и посыпьте специями для рыбы. 6️⃣ Смажьте рыбу и овощи оливковым маслом кисточкой. 7️⃣ Нарвите желтый перец руками и разложите кусочки сверху и рядом. 8️⃣ Запекайте 22 минуты при температуре 180°C. 💬 Готовили по рецепту? Поделитесь в комментариях, что у вас получилось! 🧑🍳 НейроЕда