Находим подсказки для работы там, где, кажется, о сенсорной интеграции нет ни слова👇
Находим подсказки для работы там, где, кажется, о сенсорной интеграции нет ни слова👇 Ваши задние мышцы бедра не напряжены. Ваша нервная система вас обманывает. Если вы растягивались каждый день в течение многих лет, а они по-прежнему кажутся вам жесткими, как гитарные струны, — прекратите. Растяжка никогда не была проблемой. Ваш мозг каждую секунду отслеживает мышечное напряжение через сенсорные рецепторы. Когда он ощущает угрозу или нестабильность, он блокирует мышцы, чтобы защитить вас. Никакое количество статической растяжки не сможет пересилить нервную систему, которая решила вас защитить. ❗️Вот что почти никто не знает: обоняние — единственный чувственный орган, напрямую связанный с вашей лимбической системой. Один вдох правильного соединения модулирует мышечный тонус через нисходящие тормозные пути — и ваш мозг снимает «тормоз», который он наложил на вашу заднюю цепь. Это не мистика. Это нейрофизиология. Сохраните это на случай следующего дня, когда вы почувствуете «напряжение». youngeryoudoc Аромамасла и просто запахи помогут снять излишнюю тревожность - вот и весь секрет. #обоняние