Язык — это орган с очень развитой сенсорной чувствительностью. Откуда это известно? Пот...
Язык — это орган с очень развитой сенсорной чувствительностью. Откуда это известно? Потому что к нему подходят пять черепных нервов! 🤯 С точки зрения выживания это важнейшая структура средней линии, участвующая в нескольких процессах, которые помогают вам оставаться в живых (дыхание, речь, прием пищи и т. д.). Это означает, что ваш мозг считает его функции важными! 🧠 Язык также играет большую роль в осанке. Если у вас проблемы с дыханием, скорее всего, у вас неправильное положение языка. Если у вас голова наклонена вперёд, вероятно, у вас слабый язык. Если у вас слабый язык, находящийся в неправильном положении, у вас, скорее всего, также есть проблемы со стабильностью кора. Укрепляйте этого «непослушника»! НО обязательно начинайте постепенно. 1–2 подхода по 3–5 секунд удержания — это всё, что большинство людей могут выдержать на первых порах. Вам же не нужна боль в языке. Это ужасно. Так что действуйте осторожно. #язык Пост из профиля kruseelite