🤗Пока не начались занятия в бассейне, мы тренируемся на суше и подготавливаем наши лег...
🤗Пока не начались занятия в бассейне, мы тренируемся на суше и подготавливаем наши легкие к погружению) Дыхательная гимнастика Стрельниковой — это сразу несколько бонусов: ✅ Лёгкие тренируются — простуд становится меньше. ✅ Речь звучит чётче — потому что дыхание и голос дружат. ✅ Мозг активнее — ребёнку легче концентрироваться. ✅ Эмоции спокойнее — техника помогает мягко сбросить напряжение. ✅ Мягко тренируется осанка и координация. 🎮 Детям нравится: упражнения превращаются в мини-приключения («накачаем колесо», «соберём волшебную силу»). ⏳ Достаточно 3–5 минут в день.
152 просмотров