До чего же вкусный — 3 августа 2026 г. в 04:52:22.789
До чего же вкусный Август наш арбузный. 3 августа свой праздник отмечает арбуз — полезная и вкусная ягода, которую выращивают по всему миру. Арбуз очень часто называют Королем лета! И неудивительно! У него очень много полезных свойств. Об этой ягоде известно очень много интересных фактов: * Так, арбуз на 90% состоит из воды. А значит, съев его, мы пополняем организм живительной влагой. * Арбуз полезен для сердца: он содержит ликопин, который делает ягоду сочно розово-красной, а нам дарит хорошее настроение. * В соке арбуза растворены многие полезные вещества: только витамина С в 100 граммах мякоти - содержится 15% от рекомендованной врачами суточной нормы. А еще в ароматной арбузной жидкости присутствуют витамины А, РР, группы В, фолиевая кислота, кальций, магний, калий, фосфор и другие столь нужные нашему организму элементы. * Из арбуза можно приготовить множество полезных и низкокалорийных десертов. * В хорошем арбузе полезно практически всё! Даже семечки! Есть их правда стоит очень аккуратно и в небольшом количестве. Так что, День арбуза можно и даже нужно сегодня отметить, отведав несколько сочных летних ломтиков!