Лайфстайл · 4 июня 2026 г.

📌С 1 по 7 июня в России проходит Неделя сохранения здоровья детей. — 4 июня 2026 г. в 12:44:18

📌С 1 по 7 июня в России проходит Неделя сохранения здоровья детей. ✅Приоритетными направлениями деятельности нашего дошкольного учреждения в летний оздоровительный период являются: ✅- выполнение мероприятий по охране жизни, укреплению здоровья и созданию безопасных условий пребывания воспитанников; ✅- проведение профилактических, оздоровительных мероприятий посредством максимального использования естественных факторов природы в условиях Крайнего Севера; ✅- создание атмосферы эмоционально-психологического благополучия и комфортного пребывания каждого ребёнка. ❗Уважаемые родители! Обратите внимание на 5 простых, но очень важных правил, которые помогут сохранить и укрепить детское здоровье. 🌓Режим дня = спокойствие и энергия Стабильный график сна, приема пищи и прогулок снижает тревожность и повышает иммунитет. 🏃♂Движение – жизнь Ежедневная физическая активность (не меньше часа!) улучшает работу сердца и лёгких. Не обязательно занятия спортом - достаточно активных игр на улице, велосипеда или зарядки. 🍎Сбалансированное питание Овощи, фрукты, белок и сложные углеводы вместо сладких перекусов. И не забывайте про воду! Приучайте ребёнка есть по аппетиту и без гаджетов. 👩🔬Регулярные медосмотры и вакцинация Лучше предупредить, чем лечить. Профилактические осмотры помогают выявить проблемы на ранней стадии, а прививки защищают от опасных инфекций. 👪Психологический климат в семье Здоровье - это ещё и уют, поддержка и разговоры по душам. Учите ребёнка говорить о своих чувствах, не ругайте за ошибки, чаще обнимайте. ✨ Помните: привычки, заложенные в детстве, остаются на всю жизнь. Давайте вместе сделаем так, чтобы наши дети росли сильными, бодрыми и счастливыми!