✅РУБРИКА "ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ"✅ — 25 июня 2026 г. в 11:18:20.892
✅РУБРИКА "ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ"✅ Как уложить ребёнка спать? 🌙💫🌙 Проблемы с укладыванием малыша на ночной сон — это реальность большинства родителей. Если исключить плохое самочувствие, неудобную одежду или солнце, которое светит прямо в окно спальни — скорее всего, причина кроется в отсутствии рутин и ритуала. 🌙💫🌙 Ритуал — это действия, повторяющиеся каждый день в определённой последовательности. Он помогает ребёнку почувствовать себя спокойно и защищено, расслабляет и настраивает на отдых. 🌙💫🌙 ❌Если ритуала нет — ребёнок не расслаблен и не понимает,что с ним будет происходить, выделяется гормон стресса кортизол. 🌙💫🌙 Укладывание становится длительным и мучительным для малыша и для мамы. Ритуал подготовки ко сну — уникальный процесс, он отличается для каждого ребёнка. В карточках представлены полезные подсказки⬆️⬆️⬆️