Снова наступили летние жаркие деньки, и несут они с собой не только радости и веселье. ... — 2 июля 2026 г. в 09:42:38.172
Снова наступили летние жаркие деньки, и несут они с собой не только радости и веселье. Высокая температура, прямые солнечные лучи, недостаток влаги могут быть очень опасными, особенно для детей и подростков! Итак, что следует делать в жару: Выбираем для прогулок тенистые места, где много свежего воздуха; Одеваемся легко: футболки с короткими рукавами и шорты из натуральных материалов; Пьем много воды: соки— это, конечно, очень хорошо, но в такую погоду организму нужна именно чистая ВОДА! То есть, на прогулку обязательно берем питьевую воду; Носим обязательно головной убор из легкой ткани и светлой расцветки; Выбираем для прогулки безопасное время: до 11 часов утра и после 16 часов дня; Пользуемся детской солнцезащитной косметикой. Лето — время отдыха и веселья, используем его для того, чтобы как следует отдохнуть и набраться сил и здоровья! Берегите себя и своих близких!