✨ГИМНАЗИЯ - ЭТО ИНТЕРЕСНО! — 19 апреля 2026 г. в 12:06:45.890
✨ГИМНАЗИЯ - ЭТО ИНТЕРЕСНО! 💬В нашей гимназии прошёл интерактивный лекторий «Психолог для себя и друзей». Цель встречи — помочь ученикам лучше понимать свои эмоции и чувства, научиться грамотно поддерживать близких. ☝Участники обсудили важные вопросы: как распознать признаки стресса и эмоционального выгорания, какие простые техники помогают успокоиться в трудный момент и вернуть внутреннее равновесие. Отдельное внимание уделили тому, как правильно предлагать помощь друзьям — без излишнего самопожертвования и с учётом собственных ресурсов. 🌳 В практической части учащиеся поучаствовали в упражнениях на эмпатию. Одним из самых ярких стало упражнение «Дерево чувств»: каждый участник записал на листочках свои чувства и эмоции, а затем разместили их на общем «дереве». Это помогло школьникам осознать и выразить то, что они испытывают, увидеть, насколько разнообразны эмоциональные состояния у окружающих. Кроме того, участники учились внимательно слушать, подбирать поддерживающие слова и распознавать границы — свои и чужие. 🤝 Отдельная благодарность организатору мероприятия — психологу Воробьёвой Юлии Сергеевне — за профессиональный подход, чуткое ведение и создание доверительной атмосферы на лектории! #ГимназияЭтоИнтересно #МедиаПолис21 Автор:Ковалев Кирилл