🙇Мода на психические расстройства
🙇Мода на психические расстройства Открываешь ленту — сплошные чек-листы «10 признаков того, что у вас СДВГ» и рилсы про то, как весело быть непредсказуемым маньяком со справкой. Тревожность стала синонимом глубины личности. Проблема в том, что реальный диагноз выглядит совершенно иначе: • Клиническая депрессия — это когда почистить зубы требует ресурса уровня подготовки к марафону. Это не красивые фото в кровати с книгой, а физическая невозможность встать. • БАР (биполярное расстройство) — это не творческий полет гения. В гипомании человек может спустить всю зарплату за час, набрать кредитов и написать бывшему в 4 утра, а потом месяцами лежать лицом в подушку, не отвечая на звонки близких. • ПРЛ (пограничное расстройство) — это ежедневные эмоциональные качели от эйфории до ненависти к себе, разрушающие любые отношения. Когда мы используем эти слова для описания своей легкой грусти или желания прокрастинировать, мы делаем две опасные вещи: Обесцениваем боль людей, которые годами учатся с этим жить и собирают свою личность по осколкам. Закрываем себе путь к настоящей помощи. Если «депрессия» лечится шопингом и сериалом, зачем идти к психиатру за антидепрессантами, которые действительно могут спасти жизнь? Как проверить себя? Задайте один вопрос: «Это состояние мешает мне работать, спать, есть и поддерживать базовые социальные связи?» Если да — это повод искать не хештеги, а хорошего врача-психиатра или психотерапевта. Если вам просто грустно осенним вечером — обнимите кота, сварите какао и посмотрите любимый фильм. Это тоже нормально. Нормально быть разным. Но ненормально путать эмоцию с болезнью. #КЦПТиПЭ