13 апреля 2026 года в МБОУ "Михайловская ООШ" состоялось очередное занятие цикла «Разго... — 13 апреля 2026 г. в 14:25:57.819

13 апреля 2026 года в МБОУ "Михайловская ООШ" состоялось очередное занятие цикла «Разговоры о важном» на тему: «Как справляться с волнением?». В ходе занятия с ребятами обсудили, что такое волнение, почему оно возникает и как влияет на наше самочувствие и поведение. Особое внимание уделили практическим способам саморегуляции: дыхательным техникам, умению переключать внимание, поиску внутренней опоры и поддержке друг друга. Во время занятия учащиеся выполняли интерактивные задания, анализировали жизненные ситуации, учились распознавать свои эмоции и находить эффективные способы сохранять спокойствие. Ребята отметили, что полученные знания пригодятся им не только в школе, но и в повседневной жизни.