ТРЕВОЖНЫЙ ЧЕМОДАНЧИК
ТРЕВОЖНЫЙ ЧЕМОДАНЧИК Как убежать от тревоги, куда спрятать негативные мысли? Ответ прост: от этого не надо прятаться, это надо просто убирать. Куда? Вариантов много. Сегодня ребята узнали об одном из таких вариантов, а именно, о том как можно начать работать с плохими мыслями, например с тревожными. Берем листок бумаги, пишем на нем о своём беспокойстве, прячем в «тревожный чемоданчик», а оттуда достаём листок с фразой, которая вызывает только положительные эмоции!
71 просмотров