«Природа задаёт вопросы - мы отвечаем» или «По страницам естественных наук с Татьяной ...
«Природа задаёт вопросы - мы отвечаем» или «По страницам естественных наук с Татьяной Тарасовой» Урок-конференция «Высшая нервная деятельность человека» (Теоретический этап. Часть 2.) В предыдущей публикации мы с Вами начали говорить о высших психических функциях человека и познакомились с работами Антонова Алексея и Тюменцевой Радмилы. Далее, продолжая раскрывать ключевую тему, Плохотников Кирилл рассказал нам, что память — это способность организма фиксировать, хранить и воспроизводить информацию о прошлых событиях, опыте и навыках. Память не локализована в одной конкретной области мозга, а является результатом взаимодействия различных структур и систем. Память классифицируют по четырём признакам и выделяют 12 её видов. В заключение выступления мы узнали «лайфхаки» для сохранения и развития памяти. Завершила теоретическую часть нашего мероприятия Козлова Екатерина с докладом «Что скрывают наши сны?». Ведь здоровый и правильный сон является основой для адекватной работы высшей нервной деятельности человека. Итак, сон — это перезагрузка мозга, очищение организма от токсинов и продуктов обмена, выработка гормона роста, регенерация тканей и мышц, активация клеток, борющихся с вирусами и простудами, перевод информации из кратковременной памяти в долговременную. Сон бывает медленным и быстрым. Спать нужно: детям и подросткам — от 9 до 11 часов в сутки, взрослым (18–64 года) — 7–9 часов, пожилым — около 7–8 часов, а систематический недосып (менее 6 часов) ведёт к снижению концентрации внимания, ослаблению иммунитета, депрессии, набору веса и даже удваивает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Идея о том, что мозг можно «натренировать» как мышцы, основана на нейропластичности — научно подтверждённой способности мозга изменяться под воздействием опыта, обучения и внешних воздействий. Это означает, что при решении задач, изучении нового, разгадывании головоломок, особенно при освоении игры на музыкальных инструментах и других когнитивных нагрузках, формируются новые нейронные связи. Это делает мышление более гибким, а когнитивные функции — более эффективными! И даже это еще не все…продолжение следует… #ПоСтраницамЕстественныхНауксТатьянойТарасовой #территорияуспешных #образованиеКарагинскийрайон #МБОУОссорскаясредняяшкола #Росдетцентр41 #НавигаторыДетства41 #ДвижениеПервых41