🌿Как вести себя при сезонной аллергии? — 13 мая 2026 г. в 10:12:21.207
🌿Как вести себя при сезонной аллергии? Школьный спасательный отряд "Полярная звезда" напоминает, весна и начало лета — прекрасное время для тренировок и сборов, но для многих оно омрачено сезонной аллергией. Заботиться о себе так же важно, как и о других. Для вас мы подготовили информативную памятку по мерам предосторожности. 💫Как распознать сезонную аллергию? Симптомы: научитесь отличать аллергию от простуды. От заложенности носа до слезящихся глаз — все основные признаки. Также может першить горло и появиться кашель, на теле сыпь и кожный зуд. 🤯Помните: при аллергии обычно нет температуры! Как действовать при проявлении симптомов аллергии: 1. Промыть глаза и нос солевым раствором (не знаете как - попросите о помощи взрослого члена семьи); 2. Принять душ и сменить одежду после улицы; 3. Принять антигистаминные средства (только по назначению врача!). 4. Если симптомы очень сильные, обратитесь к аллергологу. ⚡️Профилактика аллергии: - Использовать медицинскую маску и солнцезащитные очки на улице; - Держать окна закрытыми в сухую, ветреную погоду; - Проводить регулярную влажную уборку дома; - Следить за мониторингом пыльцы. ❤️Сохраните эту памятку себе в телефон и поделитесь ею с друзьями. Берегите себя и своих близких!