Середина недели - самое время подкрепиться вкусно и полезно! 💛
Середина недели - самое время подкрепиться вкусно и полезно! 💛 🍲 На завтрак - гуляш из говядины, каша ячневая и фруктовый чай. Главная звезда утра - ячневая каша! Она богата клетчаткой, которая помогает пищеварению, и медленными углеводами - они дают энергию постепенно, без резких скачков сахара. А ещё в это каше много витаминов группы B - они поддерживают нервную систему и помогают справляться с нагрузками! 🧠✨ 🍲 На обед - рассольник домашний, бефстроганов, картофельное пюре и компот из кураги. Приятного аппетита! 😋 #МБОУСОШ_116 #школьноепитание #вкусноивполезно #здоровоепитание #школа
463 просмотров