Дорогие родители и ребята! — 8 июня 2026 г. в 00:57:06.694
Дорогие родители и ребята! На улице стоит жаркая погода, и мы напоминаем о важности соблюдения правил поведения в это время! Чтобы сделать ваше время на свежем воздухе комфортным и безопасным, помните следующие рекомендации: 1. "Пейте достаточное количество воды". В жару организму требуется больше жидкости, поэтому обязательно носите с собой бутылку с водой. 2. "Одевайтесь правильно". Выбирайте легкую, светлую и свободную одежду из натуральных тканей. 3. "Избегайте солнечных лучей" В самое горячее время дня (с 11:00 до 15:00). Если нужно выйти на улицу, используйте головные уборы и солнцезащитный крем. 4. "Делайте перерывы. Если вы находитесь на улице длительное время, старайтесь время от времени находиться в тени или заходить в прохладные помещения. 5. "Следите за своим состоянием". Если почувствовали усталость, головокружение или другие негативные симптомы, немедленно ищите укрытие и пейте воду. Берегите себя и своих близких, чтобы летние дни приносили только радость и позитив! ☀️💧 С уважением, администрация школы