Эмоциональное выгорание: как его победить🔥?
Эмоциональное выгорание: как его победить🔥? Чувствуете, что ваша внутренняя батарейка села, а мир вокруг внезапно потерял все краски? Возможно, вы столкнулись с эмоциональным выгоранием 😟! Это состояние физического, эмоционального и психологического истощения, возникающее вследствие длительного стресса. Из-за него подростки часто теряют интерес к учебе, общению, хобби, становятся раздражительными, замкнутыми и апатичными! В карточках рассказываем о причинах и признаках эмоционального выгорания, а также делимся советами по борьбе с этим состоянием☝. #эмоциональноевыгорание