#санпросвет — 19 июля 2026 г. в 06:55:14.591
#санпросвет Грамотно организованный распорядок дня ребенка быстро улучшает настроение, самочувствие и успеваемость. Продолжительность прогулок, подвижных игр и других видов двигательной активности должна составлять не менее 3–3,5 часов в младшем школьном возрасте и примерно 2,5 часа — у старшеклассников.

