✨ Азбука эмоций: как подружиться со своими чувствами?

✨ Азбука эмоций: как подружиться со своими чувствами? Для учащихся 8-А класса прошел психологический практикум, посвященный Всемирному дню психического здоровья. Провела его педагог-психолог Ягьяева Зера Наримановна. Восьмиклассники учились разбираться в том, что творится у них внутри. Что было? 🔹 Игра «Азбука эмоций» — показывали радость, гнев, страх и обиду без слов, только мимикой и жестами. 🔹 Арт-терапия «Карта настроения» — через рисунок каждый изобразил свой внутренний мир: у кого-то солнце, у кого-то тучи. 💬 Главный итог: злиться или грустить — это нормально. Главное — понимать свои чувства и управлять ими. Спасибо Зере Наримановне за доверительную атмосферу и важный разговор! 🧡