‼️ЕДИНЫЙ ДЕНЬ ПРОФИЛАКТИКИ‼️ — 26 мая 2026 г. в 04:18:10.115
‼️ЕДИНЫЙ ДЕНЬ ПРОФИЛАКТИКИ‼️ ✅22.05.26 г. в нашей школе прошёл Единый день профилактики по теме: «Подросток и стресс. Психологическая готовность к экзаменам. Безопасность на каникулах». ✅ Экзамены, смена режима, каникулы — для подростка это время не только отдыха, но и серьезного психологического испытания. Как помочь ребенку сохранить устойчивость и не допустить кризисных состояний? ✅Учащимся важно научиться справляться с волнением и сохранять спокойствие в ответственный момент. 📌Именно этому для ребят в формате единого классного часа прошли занятия по теме:«Подросток и стрессовые ситуации». ✅В ходе бесед ребята разбирали следующее: 📍Почему перед экзаменами мы волнуемся и как работает стресс; 📍Простые и эффективные техники саморегуляции — чтобы быстро прийти в себя; 📍Узнали новые упражнения на уверенность и снижение тревожности; 📍Изучили дыхательные практики и задания на концентрацию внимания, лайфхаки по быстрому восстановлению сил. ✅Ребята поделились, что новые навыки помогут им не только на экзаменах, но и в обычной жизни — когда нужно собраться с мыслями и взять эмоции под контроль! 📌Классные руководители также провели с ребятами профилактические беседы о правилах техники безопасности, перед предстоящими летними каникулами, вспомнили меры предосторожности нахождения на водных объектах, вблизи дорог и правила поведения в лесу ! ✅Уважаемые ребята! 👏Мы надеемся ваши каникулы будут наполнены эмоциями, путешествиями и интересными моментами и впечатлениями 😎 ✨! Берегите себя! Желаем Вам хороших и безопасных каникул 👍!