МС

МБОУ СШ села Буревестник

Образование · 2 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🧠💛 Учимся дружить со своими эмоциями

🧠💛 Учимся дружить со своими эмоциями В рамках развивающего курса «Первые. Психологическая безопасность» педагог-психолог Зайцева И.Н. провела занятие "Как справляться с эмоциями" для ребят из школьного лагеря. Тема, которая кажется простой только на первый взгляд. Злость, обида, тревога, страх — с ними сталкивается каждый, но далеко не каждый знает, что с этим делать. Что было на занятиях: 🌬️ Упражнения на дыхание и саморегуляцию — простые приёмы, которые можно применить где угодно: в школе, дома, на улице. 📝 «Выброси свой страх» — каждый написал на листке то, что его тревожит: страхи, капризы, обиды. А потом эти листки дружно отправились в урну. 🎁 Талисманы в подарок — в завершение занятия каждый получил именной талисман, который будет напоминать: я справлюсь. Символ защиты от негативных эмоций, сделанный с заботой. Самое ценное, что унесли с собой ребята, — понимание: эмоции не враги, их не нужно стыдиться. С ними можно работать, и этому можно научиться. #ПервыеПсихологическаяБезопасность #ДвижениеПервых65 #Росдетцентр #НавигаторыДетства #МБОУСШСелаБуревестник