МБОУ Талловеровская СОШ

О питьевом режиме летом!   Управление Роспотребнадзора по Ростовской области, напоминает, что в летний период в жаркую погоду, особенно необходимо соблюдать питьевой режим. Обезвоживание может привести к ряду неприятных симптомов: головной боли, усталости, головокружению, снижению концентрации внимания. Что же лучше всего пить летом: Конечно же чистую питьевую воду - это самый полезный способ восполнить потерю жидкости. Старайтесь пить воду регулярно, небольшими глотками, не дожидаясь сильного чувства жажды. Можно использовать также минеральную воду, важно не злоупотреблять лечебной минеральной водой, так как она имеет специфический состав и может быть противопоказана при некоторых заболеваниях. Также хорошо утоляют жажду травяные чаи. ‼️Не рекомендуется. Сладкие газированные напитки, а…

https://vk.ru/wall655939733_2162

https://vk.ru/wall749100903_1065

https://vk.ru/wall-217467951_1021

⚡️⛈️Штормовое предупреждение! 🌂Сегодня и в выходные понадобится зонт. Сегодня с 13-15 часов и до конца суток, в течение суток 10 июля, ночью и утром 11 июля местами в Ростовской области ожидается комплекс метеорологических явлений: сильный дождь, ливень в сочетании с грозой, градом и сильным ветром 20-23 м/с. 🤳Будьте осторожны В случае экстренной ситуации звоните по номеру «112».