🇷🇺Закончился активный отдых учебно-тренировочных сборов⛰️
🇷🇺Закончился активный отдых учебно-тренировочных сборов⛰️ 🏆Восстановления через движение по Аршану🏆 Движение в Аршане — это постоянный диалог со стихиями. Вы идете по земле (стабильность), дышите ветром (свобода), пьете воду из источников (жизнь) и смотрите на солнце или звезды (бесконечность). Этот контакт возвращает к базовым ощущениям, заземляет. Физическая усталость после такого похода — это приятная усталость тела, которое вспомнило свое предназначение — двигаться💪 Завтра начинается заключительный микроцикл сборов 🥊
304 просмотров