Ходьба – самый доступный и простой вид физической активности. Проходя в день от 6 до 10... — 13 июля 2026 г. в 14:34:57.167
Ходьба – самый доступный и простой вид физической активности. Проходя в день от 6 до 10 тысяч шагов, вы снизите риск сердечно-сосудистых заболеваний, улучшите функции мозга, снизите стресс и повысите настроение. Прогулка в течение получаса-часа в день – лучшее, что вы можете сделать для своего тела, ума и души. 😉 #Промышленновскийокруг #СпортКузбасса #ГТО
157 просмотров