8 мая, в Кайеркане прошло открытое занятие в группе начальной подготовки 1 года обучения по художественной гимнастике тренера-преподавателя Вересовой Светланы Сергеевны💫
Девочки продемонстрировали, чему научились за учебный год. Программа была насыщенной:
• Разминка, ОФП и СФП.
• Работа с предметами: девочки продемонстрировали базовые упражнения со скакалкой и мячом.
• Бок упражнений на координацию с разными предметами.
• Элементы без предмета: прыжки, равновесия и повороты - база, которая составляет основу любой соревновательной программы гимнастки🌸🤸♀️
В проведение открытого занятия в помощь были приглашены спортсменки ТГ-3,Талнаха (Гапонова Яна и Устинова Василиса). Девочки поделись своим опытом и будущим спортсменкам показали к чему нужно стремиться ✨🤩