МБУ ДО "Спортивная школа "Авиатор"

+2

Сразу два судьи Всероссийской категории по парашютному спорту добавилось в копилку судейского состава спортивной школы Авиатор! От души поздравляем наших тренеров преподавателей Светлану Афанасьеву и Иветту Белову с этой долгожданной судейской категорией!

+3

Как спортсмену не довести себя до выгорания? Высокие нагрузки, ожидание результатов и постоянный стресс могут постепенно истощать ресурсы — даже если внешне все выглядит как обычный тренировочный процесс. Важно вовремя замечать сигналы перегрузки и понимать, какие действия помогают сохранить устойчивость и работоспособность в долгую. В карточках — системные рекомендации, которые помогают снизить риск эмоционального и физического истощения 😞😌 #спорт_96 #нет_выгоранию

15 февраля 2026 года в г. Екатеринбург прошел турнир к Дню Защитника Отечества. В соревнованиях приняли участие из города Екатеринбург, Красноуральск, Верхняя Пышма. Наши спортсмены показали хорошие результаты: В возрастной категории 2014 г.р и моложе среди мальчиков Юлин Роман - 1 место. Среди девочек Силонова Дарья - 1 место. Среди женщин Декабрьская Анастасия - 2 место. Поздравляем спортсменов и тренеров с отличным выступлением! Желаем новых побед и красивых игр!🏆🏓

+7

☀️ Чувствуете атмосферу радости и веселья? ➡️ Масленичная неделя — это время, когда мы провожаем зиму и встречаем весну, а еще наслаждаемся вкусными блинами и общением с близкими ❤️ В славянской традиции Сырная седмица делится на два периода: узкая Масленица и широкая Масленица. 💡 Подробнее о яркой неделе последнего месяца зимы рассказываем в карточках. 💬А какие у вас традиции на Масленицу? Делитесь в комментариях! #культура_96 #МасленичнаяНеделя

+1

Фото

Твой лучший старт: как перестать откладывать спорт на потом 🤽🏻‍♀️ У каждого бывают дни, когда кажется, будто спорт — последнее, о чем хочется думать. Вместо тренировки — диван, вместо пробежки — сон. Но это часто тормозит наш прогресс. Давай разберемся, как победить свою лень. 📍«Нет времени!». Даже 15-20 минут в день могут изменить ситуацию. Утренняя зарядка или короткая тренировка во время перерыва — это уже шаг вперед. Главное — найти свое расписание. 📍«Слишком устал!». Парадокс, но спорт дает энергию! Когда чувствуешь упадок сил, попробуй легкую тренировку. Возможно, именно она станет твоим источником вдохновения и сил. 📍«Я не в форме». Это не причина пропускать занятия, а повод начать. С любого уровня можно двигаться к цели А как вы боретесь с периодической ленью? Делитесь …

😴 Полезно ли спать до обеда на выходных? Оказывается, эта привычка — большой стресс для организма. Почему? И как правильно восстанавливаться? Разбираемся в рубрике «Замурчательная медицина» 🐈 А во сколько вы просыпаетесь, когда не нужно на работу? Пишите в комментариях 👇 #здоровье_96 #замурчательная_медицина

+3

Хочешь связать жизнь со спортом? Необязательно выходить на старт 🌍 Спортивный мир объединяет людей с разными интересами и навыками. Здесь найдется место тем, кто любит общаться, интересуется здоровьем человека, умеет организовывать процессы или хочет работать с природой. Собрали профессии, которые помогут взглянуть на спортивную сферу с другой стороны 😉 #спорт_96 #профессии

💫Сегодня в нашем ЛДП мы провели беседу «Жизнь замечательных людей. Люди Урала», посвящённую тагильскому мастеру Егору Григорьевичу Кузнецову (Жепинскому) (1725–1805).   📜Ребята узнали о жизни Егора Григорьевича, что он был крепостным мастером-самоучкой, но благодаря своей любознательности, трудолюбивости и упорству создал множество изобретений для облегчения работы на заводах и не только.   Дети с интересом посмотрели отрывок музейной экскурсии, посвященной их талантливому земляку и его изобретениям (уникальные Астрономические часы, Механические музыкальные дрожки) — https://rutube.ru/video/61f37e512cdabbcedd05beadadac0d74/?r=plwd .   По окончанию нашей экспедиции в прошлое мы сделали выводы: ·                   мастер Егор Григорьевич Кузнецов — человек, который много веков назад сделал…