ОФП скелетонистов: баланс — ключ к успеху! — 22 июля 2026 г. в 06:00:09.393
ОФП скелетонистов: баланс — ключ к успеху! Стабильность на виражах начинается с занятий на балансировочных платформах и нестабильных поверхностях. Укрепляем мышцы-стабилизаторы, развиваем координацию — и готовимся покорять ледяные трассы! 💪❄️ Тренер-преподаватель Аладашвили Кристина Викторовна
75 просмотров