🏋Аптечка спортсмена: как собрать и не нарушить антидопинговые правила? — 7 июля 2026 г. в 07:22:01.169
🏋Аптечка спортсмена: как собрать и не нарушить антидопинговые правила? 🎯Собираетесь в отпуск или на сборы? Не забудьте главное - проверить содержимое аптечки с точки зрения антидопинговых правил. Помните: принцип строгой ответственности работает 24/7, даже на пляже. ❗️5 правил безопасной аптечки: 1. Проверяйте каждый препарат через list.rusada.ru 2. Сообщайте врачу о том, что вы спортсмен - для лечения запрещенными субстанциями может потребоваться разрешение на ТИ 3. Читайте состав, а не только название - в Запрещенном списке перечислены действующие вещества, а не торговые названия лекарств. 4. Собирайте лекарства на все случаи жизни - сервисы по проверке лекарств доступны не во всех странах. 5. Храните свои лекарства отдельно - собирайте аптечку так, чтобы в ней были только ваши лекарства. Обратите особое внимание на: ✅Противопростудные (псевдоэфедрин) ✅Спреи от насморка (Ринофлуимуцил) ✅БАДы и спортивные добавки — зона повышенного риска ☀️Заболели на отдыхе? Не занимайтесь самолечением! Обратитесь к врачу и обязательно проверьте назначенные препараты перед использованием. Помните: незнание состава препарата не освобождает от ответственности. Но внимательность и пара минут на проверку могут спасти карьеру. 👍Будьте внимательны и отдыхайте спокойно!