🙌 На Станции - "Энерджи-тайм"!
🙌 На Станции - "Энерджи-тайм"! Пятиминутки здоровья - это простые, забавные и главное, короткие, упражнения во время небольшого перерыва. Их главная задача — снять умственное и физическое напряжение, восстановить работоспособность и сформировать полезные привычки. Что мы включаем в такие паузы: 💪 Упражнения для снятия общего утомления: ходьба на месте, потягивания, лёгкие прыжки, приседания 💪 Игра "Кулачок, ребро, ладошка": одновременно на внимание, координацию и снятие напряжения 💪 Зрительная гимнастика: быстрое моргание, перевод взгляда вверх-вниз и в стороны, круговые движения глазами, зажмуривание. 💪 А еще ребята сами показали нам несколько двигательно-речевых физкультминуток, которые они делают в школе. Фото - в альбоме vk.ru/album-206571769_3125... Мероприятие проходит в рамках месячника "За здоровый образ жизни". 💚 Всем здоровья!