📅 18–24 мая 2026 года — Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы — 18 мая 2026 г. в 10:32:16.847
📅 18–24 мая 2026 года — Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы (Приурочена к Всемирному дню щитовидной железы 25 мая) Эндокринная система отвечает за гормональный баланс. Число пациентов с диабетом, гипотиреозом, зобом и другими патологиями постоянно растёт. ⚠ Основные факторы риска: • наследственность • дефицит йода и витамина D • инфекции, ожирение • хронические болезни • операции и некоторые препараты ✅ Профилактика: ✔ Йодсодержащие продукты (морская капуста, рыба, печень трески) или йодированная соль ✔ Меньше стресса и переутомления ✔ Ограничить сахар и простые углеводы ✔ Контроль веса + активный образ жизни ❗ Важно: 90% проблем щитовидной железы — из-за дефицита йода. Лучшая профилактика — йодированная соль. 🩺 Когда к эндокринологу: • постоянная жажда • резкие смены веса • нарушения цикла / бесплодие • учащённое сердцебиение, скачки давления • хроническая усталость, судороги • проблемы с ЖКТ, бессонница • сухость кожи, выпадение волос Берегите себя и будьте здоровы! ❤