Северная ходьба в парке «Оптимистов»: присоединяйтесь к занятиям от МБУ "ГФСЦ"! — 4 августа 2026 г. в 14:00:01.784
Северная ходьба в парке «Оптимистов»: присоединяйтесь к занятиям от МБУ "ГФСЦ"! Тренировки проходят под руководством инструктора — он поможет освоить технику и подобрать комфортный темп. Северная ходьба задействует до 90 % мышц тела и при этом снижает нагрузку на суставы. Она укрепляет сердце и сосуды, развивает координацию и помогает справляться со стрессом. Подходит для людей любого возраста и уровня подготовки. #ГФСЦ #севернаяходьба #паркОптимистов #активноедолголетие #здоровыйобразжизни #Воронеж
82 просмотров