Активные представители старшего поколения продолжают посещать бассейн.
Активные представители старшего поколения продолжают посещать бассейн. Среди видов спорта, отвечающих возрастным потребностям и возможностям граждан пожилого возраста, выделяется плавание в бассейне. Плавание считается не только доступным, но и самым полезным видом спорта для пожилых людей. Активные занятия позволяют укрепить и сохранить здоровье и бодрость. Регулярные тренировки помогают привести в норму давление, поддержать работу мышц и суставов, снять нагрузку с костей и позвоночника, снизить риск развития дегенеративных процессов. , В апреле этого года, в рамках региональной программы «Активное долголетие», состоялась бесплатная поездка, для граждан серебряного возраста, в бассейн «Жемчужина» в г. Каменск-Шахтинский. Записаться на следующую поездку можно по телефону 8-86365-95-5-26. Стоимость разового посещения — 345 рублей по тарифам МУП «Жемчужина». Для посещения бассейна нужно иметь: - шапочку; - купальник (плавки); - резиновые тапочки; - мочалку и мыло; - полотенце; - расческу.