📆17 марта в г.Строитель состоялось важное мероприятие — заседание Детского общественно...
📆17 марта в г.Строитель состоялось важное мероприятие — заседание Детского общественного совета при Уполномоченном по правам ребенка в Белгородской области. 👍Темой встречи стало сохранение ментального здоровья наших детей и подростков! 🤝Участниками мероприятия стали обучающиеся Нагорьевской средней общеобразовательной школы: Степанов Егор, Машкина Анастасия, Богунов Артём. 🎤Приветственное слово Уполномоченного по правам ребёнка в Белгородской области Пятых Галины Анатольевны вдохновило участников на продуктивную работу.Разминка «Эмоциональный прогноз»: участники поделились своими эмоциями и настроением, создав позитивную атмосферу для дальнейшего взаимодействия.Участники обсудили важность понимания своего эмоционального состояния, научились отличать стресс от тревожности и узнали, почему важно заботиться о своем внутреннем мире.Ребята познакомились с простыми техниками быстрого снятия стресса («SOS») и получили рекомендации по формированию устойчивых привычек для поддержания психического благополучия в долгосрочной перспективе. ☕Неформальная встреча с Галиной Анатольевной за чашечкой чая стала приятным дополнением программы, где каждый смог задать волнующие вопросы и поделиться личным опытом. ✋Рефлексия помогла каждому участнику осмыслить полученные знания и сформулировать личные цели по сохранению собственного ментального здоровья. ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ ‼Важно помнить: забота о собственном душевном состоянии — это ответственность каждого из нас. Поддерживайте друг друга, будьте внимательны к близким людям и помните, что помощь рядом!
Канал в каталоге Максиметера
136 подписчиков · Школы и вузы