На прошлой неделе для 1 класса хореографического отделения прошло игровое занятие «Путе...
На прошлой неделе для 1 класса хореографического отделения прошло игровое занятие «Путешествие по Стране Эмоций»! 🧭✨ Каждый человек - это целая вселенная, где бывает и солнечно от радости, и дождливо от грусти. Иногда там проносятся настоящие штормы злости или опускается туман страха. Главная цель этой встречи - развитие эмоционального интеллекта: дети учились быть хозяевами погоды внутри себя и управлять своими состояниями - распознавать, принимать и выражать различные чувства экологичным и безопасным способом, находить конструктивные варианты совладания со своими переживаниями. Наше путешествие состояло из важных и увлекательных шагов: 🎤 Разминка «Эмоциональный мячик» Ребята передавали мяч и честно признавались себе и другим: «Что я чувствую прямо сейчас?» - и поняли главное: плохих эмоций не бывает, любое наше чувство важно и правильно. 👥 Упражнение «Зеркало эмоций» Дети превратились в «живые зеркала». Мы учились показывать и распознавать по мимике удивление, грусть, радость. Оказалось, понимать других без слов - это настоящий супернавык! 🎨 Арт-практика «Островок моего спокойствия» Каждый участник нарисовал личную карту Страны Эмоций: бушующий Океан Гнева, крутые Горы Страха и солнечный Лес Радости. Но главным стал Островок Спокойствия - место, где всегда уютно и тихо. К нему ребята проложили «маршруты спасения»: глубокое дыхание, объятия близких, любимая музыка или творчество. 🧰 Мозговой штурм «Сундук с решениями» Как экологично «выпустить пар»? Мы вместе собрали целую коллекцию классных лайфхаков для самопомощи: от умывания холодной водой до выражения злости на бумаге. 🎁 Практика «Волшебная коробочка-утешитель» Каждый участник вслепую достал из секретной коробочки свой личный талисман 🔮. Этот предмет стал напоминанием: внутри нас уже есть всё необходимое, чтобы справиться с трудностями. 🐰 Сказочный анализ «История про Зайку» К нам в гости пришёл мягкий Зайка, над которым в лесной школе посмеялись лисята. Мы остановили сказку на самом грустном месте и вместе искали решения. Дети предложили отличные варианты: не драться в ответ, а глубоко подышать, опереться на помощь друга, честно сказать обидчикам: «Мне не нравится, когда надо мной смеются». 🔄 Финальная рефлексия «Я унесу с собой» В конце занятия мы передавали по кругу мяч и делились тем, какие «секреты спокойствия» ребята забирают в свою реальную жизнь. Завершилось всё тёплыми аплодисментами и дружным: «Спасибо всем за прекрасный день!» 👏❤️ 🌈 Наше путешествие подошло к концу, но навыки бережного отношения к своим и чужим чувствам остаются с ребятами навсегда. Быть хозяином своих эмоций - это здорово!