23 мая 2026 года в спортивной школе «Юность» прошло мероприятие, посвященное 95-летию к... — 23 мая 2026 г. в 19:19:39.473
23 мая 2026 года в спортивной школе «Юность» прошло мероприятие, посвященное 95-летию комплекса ГТО, участниками которого стали представители Совета ветеранов. Этот юбилейный год призван привлечь как можно больше людей к регулярным занятиям спортом и здоровому образу жизни. Прием нормативов ГТО был организован в рамках акции «Будь в форме — выполни комплекс ГТО», направленной на популяризацию физкультуры и спорта среди всех возрастных категорий. Ветераны блестяще справились с несколькими испытаниями, включёнными в программу старшей возрастной ступени комплекса: · Силовая подготовка: отжимания и упражнения на пресс (поднимание туловища из положения лёжа) для поддержания мышечного тонуса. · Выносливость: бег на 1000 метров, демонстрирующий отличную работу сердечно-сосудистой системы. · Гибкость: наклон вперёд с гимнастической скамьи. · Прикладные навыки: плавание, напоминающее о многогранности комплекса ГТО. Акция «Будь в форме — выполни комплекс ГТО» подчеркнула, что знак отличия ГТО доступен каждому, независимо от возраста — достаточно лишь желания и регулярных тренировок. Участники доказали, что возраст — не помеха для активной жизни и спортивных достижений. Регулярно занимайтесь физической активностью! 💪