🛑 Буллинг: не молчи, когда обижают другого — 16 июля 2026 г. в 00:00:03.817
🛑 Буллинг: не молчи, когда обижают другого Травля в школе или интернете — это не «шутки». Это систематическое насилие, которое рушит психику и жизнь. Как понять, что это буллинг? • Оскорбления, обзывательства, унижение • Физическая агрессия (толчки, удары) • Игнорирование, исключение из общих дел • Распространение слухов и сплетен • Травля в соцсетях (кибербуллинг) Что делать, если ты жертва? • Не молчи. Расскажи родителям, учителю, психологу. • Не отвечай агрессией на агрессию — это усугубит. • Сохраняй доказательства (скриншоты, аудио). Что делать, если ты свидетель? • Не проходи мимо. Скажи агрессору «прекрати». • Поддержи жертву: подойди, скажи, что он не один. • Сообщи взрослым — это не ябедничество, а помощь. Запомни: буллинг не проходит сам. Он разрушает и жертву, и тех, кто молча смотрит. Если ты столкнулся с травлей — ты имеешь право на защиту. Обратись за помощью. #буллинг #безопасность