ЧАС РАЗМЫШЛЕНИЙ "БЕРЕГИ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ"
ЧАС РАЗМЫШЛЕНИЙ "БЕРЕГИ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ" Ежегодно празднование Всемирного дня здоровья посвящается наиболее значимым проблемам человечества, и каждый раз проходит со своей особой тематикой. К этой дате в библиотеке состоялась встреча с молодежью лицея №2 г.Дюртюли. Укрепляя физиологическое здоровье, не стоит забывать и о психологическом. Мероприятие прошло в виде тренинга на выявление и управление эмоций. Тема для ребят была интересна и понятна, так как с основными эмоциями они уже знакомы – это такие эмоции как страх, радость, обида. Но в процессе занятия получили более полную информацию о мире эмоций, как своих, так и чужих. Познакомились со способами выражения собственных чувств, получили информацию и на практике научились способам выражения негативных эмоций. В ходе беседы выяснили, что, глядя на мимику человека, можно понять, что он чувствует в данный момент. Анализируя свои собственные способы реагирования эмоций, участники приняли участие в таких упражнениях, как: «Имена чувств», «Передай маску», «Массаж по кругу», «Выставка эмоций». Занятие прошло в доброжелательном и позитивном настрое. В конце мероприятия была проведена презентация литературы по психологии и саморазвитию человека. #Дюртюлинскаяцентральнаябиблиотека